Мы все знаем, каково это, иметь миллион дел в своем списке. Мы также знакомы с чувством стресса по поводу того, как много нам нужно сделать, и как мало времени есть на это. Как же справиться с этим?
1 Начните с создания списка дел на бумаге, а не в голове. Когда вы выполнили какое-то дело, гордитесь этим, вычеркивая его.
2 Выработайте привычку планировать свой день.
3 Разделите путь к цели на несколько этапов. Вы почувствуете новые силы, и вам станет легче приступить к выполнению каждого из них.
4 Чтобы быть лучшим необходима мотивация и целеустремленность. Выполняйте каждый следующий шаг с полной уверенностью, что все получится.
5 Читайте книги по саморазвитию и окружайте себя людьми, у которых есть, чему поучиться.
6 Представьте себе, что будет, когда цель будет достигнута. Пусть это воодушевит вас и подарит новые силы.
7 Учтите предыдущие ошибки при построении новых целей.
Помните, что самомотивация и управление временем – ключ к успеху как в работе, так и в личной жизни. Время не остановится ни для кого, так зачем тратить время на жалобы?!
Статью подготовила: Екатерина Фёдорова
Источник: ceridianblog
